PANDEGLANG — Prakiraan cuaca untuk wilayah Banten bagian selatan menunjukkan kondisi cerah sepanjang hari. Suhu udara di Pandeglang diperkirakan bergerak di rentang 25–34 derajat Celsius, sementara Lebak berada di kisaran 24–33 derajat Celsius.
Angka kelembapan udara di kedua kabupaten berbeda. Pandeglang tercatat 48–87 persen, sedangkan Lebak lebih tinggi, yakni 55–95 persen. Rentang kelembapan yang lebar menandakan kondisi udara berubah cukup signifikan antara pagi dan malam.
Mengapa Suhu 34 Derajat Celsius Perlu Diwaspadai
Suhu mendekati 34 derajat Celsius masuk kategori panas bagi aktivitas luar ruangan di wilayah pesisir dan pedalaman Banten. Warga yang bekerja di sawah, pasar, atau proyek bangunan berisiko mengalami dehidrasi jika kurang minum.
Kelembapan Lebak yang menyentuh 95 persen pada jam tertentu membuat keringat sulit menguap. Tubuh pun terasa lebih gerah meski suhu udara tidak setinggi di Pandeglang.
Wilayah Pesisir dan Pegunungan Beda Karakter Cuaca
Pandeglang memiliki garis pantai panjang di sisi barat, mencakup kawasan Carita hingga Ujung Kulon. Wilayah pesisir biasanya lebih cepat panas saat siang, tetapi angin laut membantu menurunkan suhu menjelang sore.
Lebak didominasi dataran tinggi di bagian selatan dan timur, termasuk kawasan Taman Nasional Gunung Halimun Salak. Daerah pegunungan umumnya lebih sejuk pada pagi hari, namun kelembapan tinggi bertahan lebih lama.
Langkah Sederhana Menghadapi Cuaca Cerah Panas
- Minum air putih minimal dua liter per hari, lebih banyak jika banyak berkeringat.
- Gunakan topi, payung, atau tabir surya saat beraktivitas di luar ruangan.
- Hindari aktivitas berat pada pukul 11.00–15.00 saat suhu mencapai puncak.
- Kenakan pakaian berbahan ringan dan menyerap keringat.
- Waspadai tanda dehidrasi seperti pusing, lemas, dan mulut kering.
Kondisi Ini Berbeda dari Musim Hujan
Cuaca cerah tanpa awan tebal membuat sinar matahari langsung menyentuh permukaan tanah. Berbeda dengan hari berawan, panas terasa lebih menyengat meski suhu tercatat sama.
Warga yang hendak bepergian ke kawasan wisata pantai Anyer, Carita, atau Sawarna tetap perlu membawa air minum cadangan. Perjalanan darat di jalur selatan Banten bisa memakan waktu beberapa jam tanpa banyak tempat istirahat.
Prakiraan ini bersifat harian dan bisa berubah mengikuti perkembangan kondisi atmosfer. Masyarakat disarankan memantau informasi cuaca terbaru sebelum merencanakan aktivitas di luar ruangan.
